"Le mois aura passé très vite au final et loin d'être une contrainte pour moi, ce fut un réel plaisir. Je me suis engagé avec toi dans ce défi, dans un moment où je stagnais dans une perte de poids chaotique. Tu m'as permis de poursuivre et d'accentuer drastiquement les efforts amorcés. Ton plan d'entraînement m'a également été d'une très grande aide ce qui a permis d'optimiser au maximum mes entraînements, et tes conseils précieux. Bref un coach très efficace aussi compétent que bienveillant que je fut ravi de rencontrer et que je recommande vivement."

"J'ai vraiment apprécié la structure des séances, retravailler en super set . j'avais perdu l'habitude de faire autant de cardio, le fait de rendre compte a une tiers personne motive encore plus. Je me demande quand même si je ne vais pas continuer avec toi , te disant le contraire hier. 😃"

"Même avec des connaissances, on a parfois besoin d'un regard extérieur. L'approche claire et structurée d'Antoine m'a aidé à optimiser ma sèche et à redécouvrir le plaisir de la congestion"